あさひちゃんが、兵庫県にゴルフで来るっていうので、 急遽我が家へ泊まりに来ることになりました。 翌日には東京戻るということで、神戸らしいものを食べさせたくて、ランチはインド料理、スナックにパンを買った...

タイトルの通りでございます。 ここ1年くらいで溜まってしまったサプリちゃんたち。 なかなかご紹介もできなくて、こんな感じになりました。 まだ効果が分かるほどちゃんと飲み続けていないのですが、 飲みやす...

前回のHealth Talkでは、アトピーの話をさせてもらったんですが、今回は30過ぎてからいきなり勃発したパニック障害のお話です。意外と周りに経験している友人も多いのですが、人に言えないっていう人も...

もう4月に入りました！きゃーーー。もう4分の1終わり？？ 一瞬だね。 という訳で、メイクはあっさりメイクが定着している私ですが、 断食した後に体重はすんなり戻り、外食が多いので胃腸悪いです。しかし！お...

ついに、ずっと気になってた3日間のプチ断食を決行しました！ その様子を毎日ちょっとずつ撮ってみたので、気になっている方は長いですが、どうぞ。 断食前夜 @00:00 断食1日目 @03:39 1...

前回の続きで、今回はハンドとリップの保湿アイテムご紹介です。 断食、なかなか順調にきております。みなさん、応援メッセありがとう！！ ★iHerbでは新規の方もリピートの方もクレジットが帰ってくるコ...

今日から私は人生初のプチ断食を始めました！ それに伴い、食べることばかり考えちゃうので、その時間を 動画作成にあてて、今日2本分作りましたよｗ 終日断食は3日間で、後は夜ご飯のみのが3日ほどあるので...

やっとゆる巻のヘアー動画撮りました。 今日インスタにストレートとゆる巻どっちが好き？っていう写真だしたら、巻いてるのが良い人の方が多かったねー。 コメントありがとう！ ヘアアイロンだとストレートもカー...

1月から2月にかけて、気に入ってる食材やメイクアイテムなどを ご紹介！最近Kaldiで買ったものもついでにお見せします。 あー早くチョコとピーナッツバターのオートミール食べたい！！ ★iherbで...

2018年初のメイク動画です！ 来週からまた激寒くなるけど、春っぽいオレンジコーラルに 惹かれるので、メイクしました！ this is my 1st makeup video of the year...